Mes livres

Un livre qui permet d’avoir une routine matinale
Un livre qui permet d’être détendu pour bien commencer la journée et de se relaxer avant le coucher

Un agenda qui vous permettra d’être plus organisés et plus constructifs pour atteindre vos objectifs plus rapidement .

GOOD VIBES, GOOD LIFE : https://amzn.to/3FO5TIT

Un livre qui permet d’être plus optimiste dans la vie avec de bonne vibration.

Un corps sans douleur : https://amzn.to/2ZuYezS

Un livre qui vous permettra d’avoir une routine quotidienne pour avoir moins de douleur dans votre vie

S’avoir s’étirer : https://amzn.to/2ZGGuBu

l’importance de bien savoir s’étirer pour avoir moins de tension musculaire

Kaizen – La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes : https://amzn.to/3pFVRnS

Kaizen - La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes
Voici la fameuse technique du KAIZEN que j’utilise tous les jours